O
Doutor Fábio Vieira, morador no Norte Pioneiro, está participando de três
projetos de livros que auxiliam na área esportiva. Hoje você irá conhecer um
pouco mais sobre o livro: O livro ISOTON – Uma Nova teoria e Metodologia para o
Fitness (custo R$ 39,30)
Ele
diferencia-se
dos demais por transmitir informações inovadoras, originais e de grande valor
na compreensão e aplicação dos componentes da aptidão física como o treino
aeróbio, força, resistência muscular geral e local, flexibilidade etc. Expõe
pontos essenciais no que respeita aos modelos de estímulo neuromuscular
relacionado com o treinamento físico objetivando um estilo de vida mais ativo
e saudável (Fitness/Wellness), bem como para prevenção de algumas
doenças e do envelhecimento precoce.
Demonstra
e explica através de programas práticos de ginástica localizada e musculação
como o Método ISOTON pode ser usado como um modelo coerente, eficiente e
responsável pelo praticante iniciante e mesmo pelo mais avançado. Um excelente
material didático para ser usado por estudantes, professores de Educação
Física e todos aqueles interessados em um estilo de vida saudável.
ISOTON:
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