Alimentação Adequada é discutida na UBS da Vila Santana



Os pacientes hipertensos e diabéticos participaram na Unidade de Saúde da Família Vila Santana em Cambará de uma palestra sobre Alimentação Adequada. A nutricionista do Município Jaqueline Rodrigues orientou aos participantes sobre uma alimentação baseada nos 3 Q-  Quando comer, quantidade de alimentos e qualidade dos alimentos, lembrando aos presentes a importância de alimentar-se pelo menos a cada três horas.
Ela explicou como realizar cada refeição do dia de uma forma mais saudável e livre de muitas gorduras, lembrando também sobre o controle e diminuição da ingestão de carboidratos para pacientes diabéticos e redução de óleos e sal para os pacientes hipertensos. Relatou também sobre o grande bem que a água faz para o organismo. A Equipe esclareceu algumas dúvidas dos pacientes e logo após foi servido um lanche aos participantes. Os agentes de saúde realizaram um belo trabalho de prevenção.








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